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필라테스 칼럼

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우리 회원은 필라테스만 하지 않는다: 숫자로 다시 읽는 회원 구성

필라테스 시장이 커지고 있다는 말은 이제 새롭지 않습니다. 정작 원장과 강사에게 필요한 건 그 다음 질문입니다. 지금의 흐름이 우리 스튜디오의 다음 분기 매출로 이어질지, 아니면 ..

코어인사이드랩 2026-09-09 117

팔을 올리는데 어깨가 먼저 올라간다: 회전근개 회원의 수업 순서

팔을 머리 위로 들어 보라고 하면 어깨가 먼저 따라 올라오는 회원이 있습니다. 본인은 아프지 않다고 말하지만 마지막 구간에서 몸통이 옆으로 기울고 반대쪽 갈비뼈가 들립니다. 지난주..

코어인사이드랩 2026-09-08 107

못 하는 걸까, 해 본 적이 없는 걸까: 회원의 제한을 가려 읽는 순서

회원이 스쿼트를 할 때 상체가 자꾸 앞으로 무너집니다. 발목이 안 열려서일까요, 아니면 그렇게 앉아 본 경험이 없어서일까요. 이 질문에 어떻게 답하느냐에 따라 다음 열 번의 수업이..

코어인사이드랩 2026-09-07 103

같은 큐만 반복하는 자신을 발견했다면: 강사의 연습이 멈춘 자리

수업은 문제없이 굴러갑니다. 시간도 맞고, 흐름도 매끄럽고, 회원들도 별말 없이 나갑니다. 그런데 어느 날 내 목소리가 귀에 들어옵니다. 지난주에도 했던 큐, 지난달에도 했던 교정..

코어인사이드랩 2026-09-06 108

체어는 심화반 기구가 아니다: 리포머의 컨트롤을 수직으로 세우는 법

스튜디오 구석에 체어 한 대는 있는데, 정작 수업에서는 거의 쓰지 않는 경우가 많습니다. 리포머는 예약이 꽉 차고 매트는 그룹으로 돌아가는데, 체어 앞에는 회원도 강사도 잘 서지 ..

코어인사이드랩 2026-09-05 129

측만증 회원에게 한쪽만 시켜야 할까: 오목한 쪽을 여는 수업 설계

측만증이 있다고 말하는 회원이 수업에 오면 강사가 가장 먼저 받는 질문은 대개 비슷합니다. 한쪽만 더 해야 하나요, 휜 반대 방향으로 돌리는 동작을 골라야 하나요, 볼록한 쪽으로 ..

코어인사이드랩 2026-09-04 90

주 1회만 오는 회원이 문제가 아니었다: 목표를 다시 묻는 대화

등록 상담 때는 누구나 목표를 묻습니다. 어디가 불편한지, 무엇을 바라고 왔는지 꼼꼼히 적어 두죠. 그런데 그 질문을 두 번째로 꺼낸 게 언제였는지 떠올려 보면, 대부분은 기억이 ..

코어인사이드랩 2026-09-03 94

무료 체험이 회원을 남기지 못하는 이유: 첫 세 번을 설계하는 법

체험 문의는 꾸준히 들어옵니다. 광고도 돌리고, 첫 수업은 무료라고 안내도 걸어 두었습니다. 그런데 한 달을 결산해 보면 체험만 하고 사라진 이름이 대부분입니다. 이 지점에서 원장..

코어인사이드랩 2026-09-02 96

크게 쉬라는 말이 어깨를 올린다: 호흡을 다시 가르치는 순서

새 회원이 스튜디오 문을 열고 들어오면 무엇부터 보시나요. 미국 새크라멘토에서 스튜디오를 운영하는 움직임 코치 제임스 크레이더는 상담지를 채우고 걸음걸이를 관찰한 다음, 곧바로 회..

코어인사이드랩 2026-09-01 110

회원을 부르지 않는 큐: 평범한 수업과 갈리는 말의 거리

수업이 끝나고 회원이 스튜디오 문을 나선 뒤, 그 사람에게 무엇이 남는지 생각해 본 적이 있으신가요. 오늘 한 동작의 이름은 대개 며칠이면 잊힙니다. 그런데도 어떤 강사의 수업은 ..

코어인사이드랩 2026-08-31 114

 

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